7 Cuidados de rosto essenciais para o dia a dia
Como cuidar da pele? - Rotinas saudáveis para o rosto
Colocar maquilhagem no rosto hoje em dia não chega para ficar com um aspeto mais bonito. O tratamento de pele é um dos pontos essenciais para que o rosto fique com um aspeto visivelmente mais saudável.
Hoje trago-vos 7 cuidados essenciais que deveríamos ter diariamente para ter uma pele mais bonita e saudável.
São pequenos gestos para cuidados da pele que muitas vezes nos passam ao lado mas que se tornam cruciais.
Fonte da imagem: Pinterest
Dica nº1 - Respeitar o tipo de pele
Seja oleosa, seca, pele normal ou até mesmo mista, é muito importante percebermos o comportamento da nossa pele, para que possamos aplicar os produtos certos.
Dica nº2 - Ter mais atenção nas zonas frágeis
Zonas como os lábios e o contorno dos olhos precisam de um cuidado extra devido à camada de pele mais fina.
Dica nº3 - Limpeza da pele com movimentos suaves
Às vezes chegamos a casa exaustas e só nos apetece dormir com a maquilhagem ou simplesmente não temos tanto tempo e paciência para retirar os produtos do rosto, mas é muito importante não remover a maquilhagem com movimentos bruscos. Para as mulheres que têm uma pele sensível, é aconselhável apostar num desmaquilhagente fisiológico ou se preferirem substituir o desmaquilhante pela água micelar.
Dica nº4 - Esfoliação adaptada ao tipo de pele
É verdade que devemos esfoliar a pele pelo menos uma vez por semana, contudo devemos adaptar o esfoliante ao tipo de pele. As mulheres que têm rosácea ou pele atópica devem evitar esfoliantes com elementos frescos como a menta por exemplo. Procurem sempre os esfoliantes para peles sensíveis!
Dica nº5 - Hidratação com creme diário
A derme do rosto normalmente é constituída por 70% de água e a epiderme por 15%, ou seja, a hidratação diária do rosto é essencial para repor os níveis de hidratação que se vão perdendo ao longo do dia.
Dica nº6 - Cuidados com o sol
Esta é uma dica básica que praticamente todas as pessoas já ouviram falar, mas a verdade é que apenas algumas pessoas colocam em prática. Os efeitos nocivos do sol envelhecem a pele mais rapidamente.
Dica nº7 - Lavar o rosto uma a duas vezes por semana
Levamos com tanta, mas tanta poluição no nosso dia a dia que uma das dicas mais essenciais para ter uma pele mais bonita e saudável é lavar a cara pelo menos uma a duas vezes por dia. Uma vez de manhã e outra à noite é o suficiente para remover milhares de bactérias.
