Hoje para a rúbrica Operação Verão com Blogar Moda decidi apresentar-vos o meu pequeno almoço de hoje!
Batido natural de frutas é sempre aquele pequeno almoço reforçado que nos dá diversas vitaminas logo pela manhã, ajuda a introduzir as frutas nutritivas à nossa dieta e à parte disto tudo é super prático de fazer.
Não sei como chegaram os morangos esta época a vossa casa, na minha apesar de serem vermelhinhos também são ácidos que chegue, foi então que decidi meter alguns no meu batido de frutas para não ficar tão doce.
INGREDIENTES PARA O BATIDO DE FRUTAS:
- 1 Banana;
- 1 Kiwi;
- 7 Uvas;
- 4 Morangos;
- 1 Pedaço de Melancia.
MODO DE PREPARAÇÃO:
- Partir os frutos todos para um recipiente (não interessa se os peçados ficam uniformes);
- Passar tudo pela varinha mágica.
Feito! :) Com esta quantidade de frutos dá perfeitamente para 2 copos de batido natural.
DICA -Experimentem juntar aveia ou se forem mais gulosos, podem juntar 2 bolachas maria partidas em pedaços. Vão adorar! :)
Já agora por curiosidade, deixo-vos as calorias destes frutos por cada 100 gr:
Se ainda não compraram os vossos bikinis para este Verão 2016, tenho uma notícia incrível para vocês, ou melhor, para quem ainda não sabe claro.
Já ouviram falar na campanha de reciclagem Calzedonia? Não? Então eu explico-vos!
Na entrega de um bikini ou fato de banho velho (não importa a marca nem o estado da peça desde que seja uma parte de cima e outra de baixo), podemos usufruir de um desconto de 5€ na compra de um novo bikini ou fato banho da marca. A única restrição é que para descontar esse vale, a compra tem mesmo de ser um bikini completo, ou seja, uma parte de cima e uma parte de baixo.
Para quem está a pensar comprar um bikini da nova coleção Calzedonia esta oportunidade é fantástica não é? Os bikinis da Calzedonia não são propriamente baratos, mas são maravilhosos e super tendenciais e tendo em conta a qualidade do tecido, vale a pena investir! E com este desconto de 5€? Perfeito. :)
Mas ainda há mais...A mulher tem um desconto de 5€, mas a Calzedonia também vende produtos de mar para homem e criança e como era de esperar também eles têm direito a desconto. Então aqui ficam os descontos desta campanha de reciclagem Calzedonia:
Bikini completo/ Fato de banho antigo para mulher vale 5€
Pareo de mulher (t-shirts e saídas de praia) antigo valem 5€
Calções/ Sungas antigos de homem valem 3€
Artigos de praia antigos de criança valem 2€
A ideia com esta campanha é mesmo reciclar portanto, abram o vosso closet de praia, peguem nos bikinis, calções e saídas de praia mais antigos que têm no armário troquem por vales na Calzedonia! Eu já aderi e vocês?
NOTA - Esta campanha de reciclagem Calzedonia está em vigor até ao final do mês de Junho. Ou seja, mesmo que queiram comprar o bikini só em Agosto podem levantar os vales até ao final deste mês e usufruir no mês seguinte.
E tenham muita atenção, porque esta campanha não é acumulável com as restantes. Ou seja, em alturas de Saldos estes vales não são aplicáveis. Mas caramba, 5€ são 5€ de desconto ;)
Depois da marca VOKE ter corrido as bocas do mundo por Kendall Jener ter usado um fato de banho da marca, a Voke lança agora uma nova coleção de bikinis designada "Escape" para este Verão 2016.
Com apontamentos cruzados, rendas, padrões geométricos e cores apelativas, a marca não pára de nos surpeender.
Para quem gosta de bikinis e fatos de banho mais arrojados, esta é a coleção certa para espreitar as novidades, sem dúvida que a Voke prima pela originalidade: alças de jardineira a substituir as tipicas alças de fato de banho.
Só por curiosidade é que decidi partilhar esta maravilha com vocês. Qual é a carteira mais cara do mundo? Pois é, já temos um novo record de venda a nível mundial e qual é?
A carteira Birkin da Hermès Birkin foi o pequeno objeto que em Abril deste ano deixou o mundo da moda boquiaberto ( Também não era para menos, foram só 298 mil dólares)
A Birkin em questão mede 30cm e é em crocodilo Niloticus dos Himalaias, com fecho em diamantes e esta relíquia foi vendida a um colecionador privado asiático. ( Bem me parecia que não era para andar por aí...)
A medição das copas de sotien é um dos grandes dilemas de muitas mulheres. Felizmente temos técnicas que nos ajudam a fazer a medição e a escolher o tamanho mais adequado ao nosso peito.
Existem duas medidas essenciais que precisamos para calcular o tamanho correto.
1ª MEDIÇÃO: TAMANHO DE COSTAS ( 32/34/36/38/40/42....)
Colocamos a fita métrica por baixo do peito na linha horizontal em expiração.
NOTA - Para chegarmos a um tamanho correto de costas, o aconselhável é escolher um tamanho de tórax mais reduzido ao valor real, por exemplo, reduzir 5 a 10 cm ao valor real. O que acontece é que nós mulheres por vezes escolhemos o tamanho do valor real e esquecemo-nos da medição do busto e a forma como assenta o sotien não é a mais correta.
2ª MEDIÇÃO: TAMANHO DO BUSTO ( AA/A/B/C/D/DD/E/F...)
Seguir com o mesmo procedimento da fita métrica na horizontal mas desta vez sobre o sítio mais volumoso do peito e desta vez estar em inspiração.
Nesta parte do processo, o seio deve acompanhar a copa e a copa deve acompanhar o seio. Notem que o seio começa já por baixo da axila e para um sotien assentar na perfeição, o seio não pode andar a "dançar" dentro da copa.
TABELA DAS MEDIÇÕES
DICAS PARA ESCOLHER UM SOTIEN
1) Se experimentarem um sotien e acharem que assenta bem no peito, mas a banda das costas sobe, então aconselho a experimentarem um tamanho abaixo mas com uma copa mais profunda, como por exemplo, se vestirem um 36B e se sentirem que isso acontece, então experimentem um 34C ou 34D.
2) O sotien correto deve estar esticado e fechado apenas no fecho mais largo de forma a maximizar a sua durabilidade.
Isto é, à medida que o sotien alarga é que se usa sucessivamente os fechos seguintes. Desta forma, conseguimos garantir o aperto adequado durante mais tempo.
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