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Desintoxicação Após Passagem de Ano - De volta à forma

 

Pois é, quando temos uma mesa cheia de doces e frutinhos secos não olhamos a meios e os nossos primeiros pensamentos são " Só um pedacinho não faz mal a ninguém" e os nossos primeiros argumentos " Amanhã entro em dieta, só tenho mais hoje para abusar dos doces". 

A verdade é que nestes dias, todas as pessoas abusam e esquecem-se que esses docinhos calóricos e principalmente o álcool que outras tantas abusam, faz mal ao fígado e perturbam o equilíbrio das bactérias no nosso intestino, criando a famosa sensação de inchaço.

 

Como tal, a desintoxicação após as épocas festivas são bastante saudáveis e ajudam os orgãos a retomar o descanso que tanto merecem.

A desintoxicação concentra-se essencialmente na aposta em vegetais e água, dois/três dias após esta desintoxicação, a maioria das pessoas tem mais energia, sente-se melhor e perde peso correspondente ao inchaço anteriormente adquirido.

 

Cada corpo humano tem uma maneira única de lidar com as toxinas.

 

 

Beber muitos líquidos ajuda a remover as toxinas do corpo, água é o mais adequado mas se estiverem cansados de ingerir água podem experimentar um chá desintoxicante.

 

A Urtiga é conhecida por ter óptimas propriedades para desintoxicar o sistema e ajudar a remover as impurezas do corpo.

 

Os batidos de fruta também são óptimos para ajudar a regular o sistema, um multivitamínico logo pela manhã parece ser a escolha acertada.

 

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Opinião dos leitores

  • Talk

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    Alto patricinio. Bom 2018 

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