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Blogar Moda

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"A moda passa, o estilo é eterno" Yves Saint Laurent

Qua | 19.07.17

7 Motivações para praticar exercício físico

Isabel Ferreira
Dedicação é não ter desculpas! E se nós realmente queremos atingir um objetivo temos de ter consciência de que tudo parte da nossa mente e da nossa força de vontade. Como motivar para praticar exercício físico? Existem 7 motivações que nos podem ajudar a manter essa persistência. Vamos descobrir quais são?   + Comprar equipamento novo; + Ter uma nova playlist para ouvir enquanto treinamos; + Arranjar novas formas de exercício; + Procurar inspiração; + Tomar nota de todas (...)
Ter | 11.07.17

Como tirar manchas de maquilhagem da roupa? - Dicas simples e práticas

Isabel Ferreira
Manchar a roupa com maquilhagem é algo comum no universo feminino, quem tem o hábito de maquilhar certamente já conhece algumas técnicas simples para remover os vestígios. Quem nunca manchou a roupa com maquilhagem? É uma excelente profissional. Hoje trago-vos algumas dicas simples para remover a maquilhagem da roupa, vamos a espreitar?   + Base líquida Se cair um bom pedaço de base, o mais correcto é tentar remover os excessos com uma colher para evitar que o produto se alastre (...)
Seg | 19.06.17

6 chás para cuidar do cabelo: Como usar?

Isabel Ferreira
É verdade que os chás fazem verdadeiros milagres ao organismo, e também é verdade que os podemos utilizar no cabelo para fazer tratamentos. Como usar os chás no cabelo? Bem simples...vamos lá descobrir!   Chá para controlar a oleosidade do cabelo + Chá de urtiga; + Chá de canela; + Chá verde.   Chá para clarear o cabelo + Chá de camomila; + Chás citricos.   Chá para escurecer o cabelo + Chá de sálvia; + Chá de henna; + Chá preto.   Chá para tratar a caspa + Chá de (...)
Qui | 25.05.17

9 Dicas para ter uma vida minimalista: Lifestyle

Isabel Ferreira
Nos dias que correm somos completamente bombardeados de informação, de objetos e de pertences que já não nos dizem rigorosamente nada, simplesmente atrapalham a nossa vida e nos retiram energia. Hoje trago-vos 9 dicas para ajudar a ter uma vida minimalista! Vamos a isto?     + Fazer uma lista das coisas que realmente precisamos; No fim, vamos ver que afinal não precisamos nem de metade das coisas que estão na nossa vida. Lembrem-se, apostem no básico dos básicos.   + Livrar de (...)
Seg | 22.05.17

4 Benefícios da corrida para a mulher + Coleção Nike Verão 2017

Isabel Ferreira
Quando a preguiça aperta, nada melhor do que pensar nos benefícios da corrida para ter uma forcinha! Hoje trago-vos 4 benefícios da corrida para a mulher e chega, acabaram-se as desculpas...depois disto, é pegar nos ténis e dar uma valente corrida. :)   + Controlo hormonal A prática de exercício físico regular ajuda a manter o equilíbrio hormonal, o que minimiza os efeitos de TPM. Ótimo benefício, acabou-se o mau humor.    + Diminui o Stress Com a corrida o stress e a tensão (...)
Seg | 15.05.17

4 Dicas para gerar boas energias no trabalho

Isabel Ferreira
Hoje é segunda feira e vamos lá confessar que o nosso melhor amigo do dia é o café! Pois bem, exatamente por isso é que decidi escrever este pequeno texto sobre as good vibes no trabalho. Há quem trabalhe sozinho, há quem tenha de lidar com uma equipa enooorme repleta de personalidades distintas. Vamos a isto? Vá lá, hoje começa uma nova semana e isso significa novas oportunidades!   4 Dicas para gerar boas energias no trabalho:   + Sorrir mais. Dizer bom dia a toda a equipa e (...)
Qui | 04.05.17

8 Dicas para evitar alergias na Primavera

Isabel Ferreira
Chega a primavera e no que toca a alergias é sempre a mesma conversa! Umas pessoas mais vulneráveis do que outras, mas o que é certo, é que se torna extremamente desconfortável. Hoje decidi reunir 8 Dicas para evitar as alergias na Primavera, vamos a isto? Certamente que quem sofre das alergias já deve segui-las à risca, mas vamos lá partilhar informação...   + Peluches É verdade, são fofinhos, lindos e maravilhosos mas são o verdadeiro terror nesta altura do ano. Devem ser (...)
Sex | 28.04.17

TOP 7 alimentos para acordar com mais energia

Isabel Ferreira
Acordar cansada e sem energia? Não obrigada. Hoje trago-vos 7 alimentos e bebidas mais eficazes para um super pequeno almoço: Tomem nota...   + Pão integral com manteiga de amendoim ou amêndoa; + Frutos secos e sementes; + Smoothie (Além de fruta, certifiquem-se que acrescentam espinafres, manteiga de amendoim, sementes de cânhamo, chia ou aveia); + Wrap de abacate com vegetais; + Iogurte grego com fruta e cereais integrais; + Barra de cereais, especialmente se forem caseiras ou sem (...)
Seg | 17.04.17

8 Peças de roupa e acessórios que fazem mal à saúde

Isabel Ferreira
É certo que muitas de nós já ouvimos falar de algumas peças de roupa e acessórios que são completamente prejudiciais à nossa saúde e mesmo assim sem querer, de vez em quando continuamos a utilizar. A pensar nessa questão decidi reúnir uma lista de 8 peças de roupa e acessórios de moda que devemos tentar evitar. Vamos a isto?   + Sotiens com tamanho errado Infelizmente ainda há quem use o tamanho errado e nos dias que correm já ninguém tem desculpas para utilizar um sotien (...)
Qui | 06.04.17

Sumos e Smoothies para o Verão é na Liquid!

Isabel Ferreira
Não há melhor forma de reiniciar a rubrica Verão Especial com a divulgação do melhor sítio para beber sumos e smoothies nos dias em que o calor promete apertar. Ser saudável não é assim tão complicado, basta procurarmos os sítios ideais e o bar healthy do momento - Liquid - vai dar que falar. A missão deste espaço? Promover uma alimentação e um estilo de vida saudáveis, exatamente tudo aquilo que procuramos no verão, uma boa vibe. A parte boa do Liquid? É um espaço que (...)