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"A moda passa, o estilo é eterno" Yves Saint Laurent

Seg | 19.01.15

Benefícios do Chá - Dicas não só para aquecer no Inverno - Lifestyle - Tendências e Moda

Isabel Ferreira

Estes dias têm sido horríveis, tem estado um frio de rachar, pelo menos a mim só me apetece pegar na manta e numa caneca de chá! E não é que surgiu a ideia de vos falar sobre chá? A melhor coisa no Inverno não é só ver catálogo para as próximas estações, consolarmos a vistinha e pedir desejosamente que chegue rápido a Primavera, é também cuidarmos de nós e manter o nosso corpo quentinho!

Beber chá fortalece a imunidade, mas acreditem que traz mais benefícios do que imaginamos..Vamos conferir?

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1) Bye Bye Olheiras

Aqui fica um belo truque caseiro para acabar com o inchaço das nossas olheiras, experimentem colocar no contorno dos olhos, um saco de chá frio, como se fosse uma espécie de compressa. Acreditem que vai resultar. O chá contém uma substância que contrai os vasos sanguíneos, reduz as olheiras e o efeito de olhos inchados.

 

2) Solução para queimaduras? O chá ajuda!

O saco de chá frio e molhado sobre a queimadura vai ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço. Colocar chá frio na perna deve ser muito mais agradável do que um saco de gelo, além de cheiroso as propriedades do chá ajudam a curar a queimadura. 

 

3) Chá Verde para começar bem o dia

Incluir este tipo de chá ao pequeno almoço só traz benefícios, existem inúmeras teorias sobre este chá mas o verdadeiro motivo pelo que é aconselhado é pelo facto de ter um efeito antioxidante.

Restringe o crescimento das células cancerígenas, combate o colestrol e reduz o risco de doenças cardíacas. Para quem sofre de diabetes também é uma excelente opção, visto que regula os níveis de glicose.

Além do mais, como dizia no início beber chá no Inverno aquece a alma! É só benefícios..

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4) Chá de camomila ajuda a relaxar

 Os seus efeitos tranquilizantes no sistema nervoso são bastante conhecidos, se estão em época de exames, se vão ter uma entrevista para um trabalho ou se por algum motivos estão ansiosos ou stressados, esta é a dica perfeita. Um chá de camomila faz milagres!

Além do mais, ajuda-nos a manter uma pele luminosa e saudável.

 

5) Barriga Lisa.

Barriga inchada é sinónimo de desconforto, principalmente se nós mulheres estamos com tensão pré-menstrual. No entanto, para isso também existe uma solução: Beber chá de Hibisco ( Contém propriedades diuréticas).

Além de estimular a perda de peso, regulariza o funcionamento do intestino e facilita a digestão. Problema resolvido!

 

6) Noite tranquila

Estão a precisar de uma bela noite de sono para reparar o cansaço acumulado de horas de descanso em atraso? Chá de valeriana, a Organização Mundial de Saúde já reconheceu os benefícios desta planta contra a ansiedade, sendo uma das poucas plantas medicinais com poder sonífero. Também pode ajudar as pessoas que pretendem deixar de fumar. Experimentem!

 

Depois de um artigo destes, só resta mesmo dizer:

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